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亚博yabo足彩-第十届心理节系列报道十二:助人自助——班级心理委员培训
【文章来源:德育处】 【发布人:沈慧】 【发布时间:2019-05-24 11:09:05】 【点击率:7090】


  5月16日下午,我作为班级心理委员,参加了沈慧老师的心理讲座,与其说是讲座,不如说是一次交流:一次内心的洗礼,一场灵魂的交流。
   一个名叫“福尔摩斯”的游戏,使气氛变得异常活跃,伴随着彼此的融入,我们进入了今天的主题:自助,助人,互助——我们一起成长。从心理正常与心理异常开始,我们渐渐了解心理健康问题。智力正常,了解自我,能控制情绪,建立和谐的人际关系,有良好的环境适应能力,这些便成就一个健康的自我。然而,和人的身体一样,有心理困扰亦属正常,中学生常见的则为生活、学习、人际中的心理困扰,适当的心理辅导成为一种必要。我惊叹国外心理学两百多年的发展历史,更为心理咨询工作“助人自助”的基本理念所折服。心理辅导期望通过其帮助,使来访者增强其独立性,而非增强其依赖性,以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时,可以独立自主地加以解决。此所谓“授人以鱼,一日享用。教人以渔,终身受用”。

 

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   作为班级心理委员,我明确了自己的基本素质,即六心:责任心,热心,爱心,同理心,细心与信心。一个感人的小故事,告诉我们无济于事的安慰,抵不过一句真心话。换位思考,不下定论,了然别人的情绪,表达自己的感受,就是同理心的要求。另外,心理咨询应坚持保密原则,一旦造成了伤害,就如白纸上的这么折痕,难以消除。

   讲座结束了,我们的交流仍没有结束,大家彼此说一说自己的看法或问题,也有人提出了心理上的困扰,沈老师耐心地一一为我们解答。
   一场深入人心的讲座,一次敞开心扉的交流,那些成长路上的困扰,我们一起面对。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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